Les bébés commencent à produire de la mélatonine, l'hormone du sommeil, dès la naissance. Cependant, leur production de mélatonine n'est pas encore régulée par l'horloge biologique, qui prend plusieurs mois à se développer. C'est pour cette raison que les nouveaux nés ont souvent un rythme de sommeil irrégulier et qu'ils